Belle de l'intérieur

Bonjour !

C'est bien beau de se tartiner de crème et de se cacher sous des couches de maquillage si notre alimentation ne suit pas. Etre beau, ça commence par l’intérieur. 

C'est pourquoi, je vous propose une petite recette de smoothie banane, fruit rouge.

Il vous faut

• Un mixeur
• Une banane
• Des fruits rouges (surgelés)
• Des feuilles de menthe
• Un verre d'eau

Préparation

Rien de plus simple. Pour cela, couper votre banane en morceau, incorporez vos fruits rouges puis ajoutez-y quelques feuilles de menthe. Pour finir, versez votre verre d'eau dans votre mixeur, puis mixez le tout.

Il ne reste plus qu'à savourez votre smoothie

Que pensez vous de cette recette ? Aimez vous ce genre d'article ?

N'oubliez pas de prendre soin de vous.

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